Prochains Séminaires



Lumière du Désert au Maroc - du 20 au 28 Février 2016

Pour s'inscrire à ces séminaires, merci de m'envoyer un message avec le formulaire qui se trouve à droite de l'écran : " POUR NOUS CONTACTER : "

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Lumière du Désert du 20 au 28 Février 2016


Un Séminaire Intensif de trois jours
La structure de ce séminaire utilise inlassablement le koan « Dis-moi qui tu es ! ». Le travail se fait en contemplation et en communication, dans un contexte sans jugement. C’est un processus de trois jours dans lequel le participant se consacre uniquement et intensément, à la recherche de son Être fondamental. Les règles en vigueurs sont de nature monastique : silence, nourriture légère et végétarienne, aucune drogue ou excitant. La structure fournit au participant un espace de sécurité qui l’autorise, petit à petit, à révéler et à exprimer sa vraie nature. Le participant va développer sa capacité à se présenter dans sa vérité. C’est de cette vérité que peut émerger, comme un cadeau imprévu, l’expérience directe de « Qui Je-Suis », appelé éveil ou satori dans d’autres cultures.

Une Intégration de deux jours
La beauté, la puissance et la profondeur de cette expérience peuvent amorcer un tournant important dans la vie des participants. L’intégration vise à les aider à aborder la suite de leur vie sous l’angle nouveau que donne une perception plus profonde d’eux-mêmes, des autres et du monde et de répondre aux deux questions suivantes :
- Qu'ai-je envie de faire de ma vie quand je suis vraiment moi-même ?
- Quelle sont mes ressources et comment je vais les utiliser pour vivre comme j'ai vraiment envie de vivre ?

Informations pratiques
Dans le désert de Zagora.
Le prix promotionnel jusqu'au 31 décembre 2015 est de 1280 €, incluant les transferts aller-retour aéroport-hôtel-campement.
Le prix passe à 1380 à partir du 1er Janvier 2016.
Le voyage sur place est organisé par l'agence Caravane Azul. www.caravaneazul.com
Le vol pour Marrakech aller/retour (environ 300€) en sus

Le Séminaire est payable en plusieurs fois, sous réserve que l'intégralité du séminaire soit réglée 15 jours avant le départ
Pour réservez votre place, merci de nous contacter.

Un entretien préalable est nécessaire avec l'un des animateurs avant toute inscription pour ce séminaire.

Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Virginie HIAIRRASSARY : 06 80 01 57 98






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Au Coeur de Soi-même, 3 Jours de Dyades + ...

Séminaire Intensif  " Qui Suis-Je ? " ou Etre Présent

Du Dimanche 23 au Vendredi 28 Aout 2015. Près de Digne les Bains


Ce séminaire propose un outil d'exploration de la personnalité et de ses défenses pour aller à la découverte de son Etre. Ce processus est plus qu'un simple voyage intérieur, c'est une plongée dans l'inconnu.
Etre présent c'est réaliser qu'il se passe toujours quelque chose dans l'instant même, à l'intérieur de soi, entre soi et les autres. Mais avons-nous le courage de regarder, de ressentir, d'entendre, d'accepter et d'exprimer ce qui se passe dans l'instant même ? Dans cette entreprise, l'enjeu c'est la Vérité. Pas celle qui enferme dans le jugement, la critique ni celle qui rassure nos croyances. Mais plutôt celle qui libère et qui nous amène à incarner une confiance inébranlable dans l'existence.
Le Séminaire Intensif  "Qui Suis-Je ?" ou Etre Présent propose un processus de 3 jours de recherche intérieure (méditation, contemplation et communication) et 2 jours d'intégration.
La quête intérieure se base sur la dyade "Dis mois Qui Tu Es ", qui plus qu'une question, plus qu'une instruction. Une dyade est d'abord une direction dans laquelle rechercher puis une invitation à exposer ce qui est là.
La puissance de ce Séminaire est telle qu'il est nécessaire de disposer d'un espace temps pour intégrer toutes les expériences des jours précédents. Nous utiliserons la méditation, la respiration et la PNL afin de soutenir les participants à transformer leurs prises de conscience en décision, en action et/ou en projet.

Coût du stage :
  • 500€ pour toute inscription enregistrée après le 1er Juillet
A cela il faut ajouter 55€/jour pour l’hébergement et pension complète.
Soit 775€ tout compris .

Pour l'hébergement contacter Pierre SERVANTON  email : pservanton@Yahoo.fr
 GPS: 44° 13' 39" N 6° 26' 43" E.
Un entretien avec l’un des animateurs est indispensable avant toute inscription
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@free.fr

 

 

#Mindfulness/#Méditation pour Rester #Zen, le 21 juin


Pour :
  •  Gérer votre stress et vous protéger du burn‐out
  •  Retrouver votre calme intérieur
  • Développer votre créativité
  • Retrouver votre joie intérieure
  • Clarifier votre pensée
  • Développer des relations apaisées
  • Maîtriser vos pensées négatives et les émotions désagréables qui en découlent
La méditation vous aide à vous recentrer sur vous-même et à reprendre le pouvoir sur votre vie au travail, et votre vie personnelle. Il existe beaucoup de façons de méditer. Beaucoup de cultures, dans le monde, ont développé la leur. Mais partout l’objectif est le même : s’unir à son centre et, par-là, à l’univers.
Nous vous proposons de travailler, ensemble, une journée, pour explorer différentes façons d’aborder la méditation et revenir à l'essentiel, à notre centre, à ce qui compte pour nous. A la fin de cette journée, vous repartirez avec des techniques simples que vous pourrez utiliser au quotidien pour être plus calme, plus confiant, plus efficace dans ce que vous faites et dans vos rapports aux autres.
Le nombre de participants est strictement limité à 14.

Programme

Kundalini méditation : a été créée spécialement pour aider les occidentaux, avec leur rythme de vie très rapide et souvent stressant, à entrer en méditation. La Kundalini méditation s’articule en 4 séquences d’un quart d’heure, 3 avec de la musique et de la danse, la dernière dans le silence.

Yoga nidra : est une relaxation guidée qui aide à entrer en méditation

Dyade : la dyade est un travail d’introspection, d’extériorisation et d’écoute qui aide à vider le mental et à extérioriser les tensions internes

Méditation en marchant : consiste à marcher en conscience

Méditation assise : La méditation #Zen traditionnelle qui peut, au début, se centrer soit sur la respiration, soit sur l’observation des pensées
Manger en conscience : nous partagerons le repas en silence et en étant conscient de ce que nous mangeons. C’est une façon de redécouvrir le goût des aliments et … de manger moins.

Intervenant
Olivier CARRE, ingénieur diplômé, master PNL, thérapeute titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie, coach, créateur et dirigeant d’Activation Conseil pendant 26 ans.
Il commence à pratiquer le yoga à 15 ans et consacre une grande partie de sa vie à rechercher l’éveil spirituel. Il rencontre et travaille avec plusieurs maîtres orientaux et occidentaux. 


Lieu : Levallois-Perret
Horaires : 21 juin, 10h-13h 14h30-18h
Cout de la journée : 70 €

Olivier
06 08 02 16 62
Blog Management Entreprise : http://olivicarre.blogspot.fr/
http://www.meetup.com/Maisons-Laffitte-Mindfulness-Meditation-Meetup/?scheduleNow=true

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Evitez le #Burn-out


Chaque jour qui passe est unique et précieux. Le sur-stress et le risque de #burn-out gâchent la vie.

Le burn-out est un phénomène récent, lié aux conditions de vie et de travail actuelles. Il fait des ravages partout, dans les grands groupes, les PME, les indépendants et même dans les monastères. 25% des cadres en activité ont fait un burn-out. Et vous, avez-vous le sentiment d’être en excès de stress, le sentiment d’avoir trop de choses à faire, de ne plus y arriver et de plus avoir le temps de vivre votre vie ?

Les signes avant-coureurs sont principalement de la fatigue continuelle, des pertes de mémoire, de difficulté de concentration, des douleurs au niveau du dos, une mauvaise qualité de sommeil et l’obsession du travail.
Il est plus facile de le prévenir que de le guérir. Il faut donc l’anticiper et réagir vigoureusement avant qu’il n’éclate.
A travers des échanges, du co-développement, de la relaxation, de la méditation et un peu de PNL, je vous propose de se détendre ensemble, de trouver des ressources et d’échanger pour trouver les solutions, le « premier pas » adapté à chacun pour retrouver de l’énergie et un équilibre entre travail et vie personnelle, entre le matériel et l’essentiel.

Lien vers un article sur le sujet : http://www.journaldunet.com/management/expert/60961/evitez-le-burn-out.shtml

Le nombre de participants est strictement limité à 14.


Intervenant : Olivier CARRE, ingénieur diplômé, master PNL, thérapeute titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie, coach, créateur et dirigeant d’Activation Conseil pendant 26 ans. Il commence à pratiquer le yoga à 15 ans et consacre une grande partie de sa vie à rechercher le calme intérieur et l’éveil spirituel.

Date et lieu : Dimanche 7 juin, à Levallois Perret

Horaires : 10h-13h 14h30-18h

Cout : 90€
 

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