Pour 2025
Séminaire Intensif " Qui Suis-Je ? ",
Séminaire Intensif " Qui Suis-Je ? ",
vers l'Eveil, la Libération
Du mercredi 19 mars à partir de 17h au dimanche 23 septembre 2025, 17h, en Normandie
Du mercredi 19 mars à partir de 17h
au dimanche 23 septembre 2025, 17h,
en Normandie
Trois jours pour se re-connecter à son Etre profond et retrouver la paix intérieure, mais aussi développer son dynamisme et la confiance en soi.La base du travail est la question « Qui suis je ? », question qui interroge depuis le début de l’humanité.La réponse à cette question ouvre des horizons qui étonnent.
L'impact des 3 jours de dyades est tel qu'il est nécessaire de disposer d'un temps pour intégrer toutes les expériences des jours précédents. Nous utiliserons la méditation, la respiration et la PNL afin de soutenir les participants pour transformer leurs prises de conscience en projets et en actions.Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Le nombre de participants est strictement limité à 8
Appelez- nous, nous serons heureux d'en parler avec vous
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
L'impact des 3 jours de dyades est tel qu'il est nécessaire de disposer d'un temps pour intégrer toutes les expériences des jours précédents.
Nous utiliserons la méditation, la respiration et la PNL afin de soutenir les participants pour transformer leurs prises de conscience en projets et en actions.Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Le nombre de participants est strictement limité à 8
Appelez- nous, nous serons heureux d'en parler avec vous
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
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Pour 2024
Séminaire Intensif " Qui Suis-Je ? ",
vers l'Eveil, la Libération
Séminaire Intensif " Qui Suis-Je ? ",
vers l'Eveil, la Libération
Du mercredi 25 septembre à partir de 17h au dimanche 29 septembre 2024, 17h, en Normandie
Du mercredi 25 septembre à partir de 17h
au dimanche 29 septembre 2024, 17h,
en Normandie
Trois jours pour se re-connecter à son Etre profond, développer son dynamisme et la confiance en soi.La base du travail est la question « Qui suis je ? », question qui interroge depuis le début de l’humanité.La réponse à cette question ouvre des horizons qui étonnent.
L'impact des 3 jours de dyades est tel qu'il est nécessaire de disposer d'un temps pour intégrer toutes les expériences des jours précédents. Nous utiliserons la méditation, la respiration et la PNL afin de soutenir les participants pour transformer leurs prises de conscience en projets et en actions.
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Le nombre de participants est strictement limité à 8
Appelez- nous, nous serons heureux d'en parler avec vous
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
L'impact des 3 jours de dyades est tel qu'il est nécessaire de disposer d'un temps pour intégrer toutes les expériences des jours précédents.
Nous utiliserons la méditation, la respiration et la PNL afin de soutenir les participants pour transformer leurs prises de conscience en projets et en actions.
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Le nombre de participants est strictement limité à 8
Appelez- nous, nous serons heureux d'en parler avec vous
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
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Pour 2022
Le Séminaires des foins
Séminaire Intensif " Qui Suis-Je ? ",
vers l'Eveil, la Libération
Du mercredi 13 juillet à partir de 17h au dimanche 17 juillet 2022, 17h, en Normandie
Du mercredi 13 juillet à partir de 17h au dimanche 17 juillet 2022, 17h,
en Normandie
La réponse à cette question ouvre des horizons qui étonnent.
L'impact des 3 jours de dyades est tel qu'il est nécessaire de disposer d'un temps pour intégrer toutes les expériences des jours précédents.
Nous utiliserons la méditation, la respiration et la PNL afin de soutenir les participants pour transformer leurs prises de conscience en projets et en actions.
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Le nombre de participants est strictement limité à 8
Appelez- nous, nous serons heureux d'en parler avec vous
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
ET
Présentation des Séminaires Intensifs gratuite
Heure : mercredi 18 mai 2022 19:00
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«Se Ressembler pour se Comprendre,
être Différent pour s’Aimer »
Cheminer vers Soi, l’Autre et l’Amour !
Un weekend, pour rétablir la connexion entre le masculin et le féminin qui nous animent, pour mieux comprendre et retrouver des relations harmonieuses avec l’Autre.
Nous vous proposons de travailler, ensemble, sur le féminin et le masculin, sur les relations Homme/Femme, sur la force, la sécurité, le pouvoir, la séduction et la douceur, sur ce qui nous attire et sur ce qui nous blesse.
Ce weekend s’adresse aussi bien aux couples, qu’aux célibataires.
Il commencera le vendredi soir et se terminera le dimanche en fin d’après midi.
Le cadre de travail sera sans tabou, ni jugement, il imposera une bienveillance, une confidentialité et un respect total.
Le nombre de participants est strictement limité à 10.
Nous utiliserons différents outils de développement personnel, en particulier la respiration, le rebirth, la méditation, les dyades, la PNL,…
Ce weekend s’adresse aussi bien aux couples, qu’aux célibataires.
Il commencera le vendredi soir et se terminera le dimanche en fin d’après midi.
Prix des 2 jours
- Animation : 250 €
- Hébergement et nourriture: 120 €
Prochain séminaire du 17 au 19 décembre 2021 en Normandie
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Séminaire Intensif " Qui Suis-Je ? ", vers l'Eveil, la Libération
Du jeudi 21 octobre à partir de 17h au lundi 25 octobre 2021, 17h, en Normandie
Du jeudi 21 octobre à partir de 17h au lundi 25 octobre 2021, 17h, en Normandie
La base du travail est la question « Qui suis je ? », question qui interroge depuis le début de l’humanité.
La réponse à cette question ouvre des horizons qui étonnent.
Ce séminaire propose un processus de 3 jours de recherche intérieure suivi d'un jour d'intégration.
L'impact des 3 jours de dyade est tel qu'il est nécessaire de disposer d'un temps pour intégrer toutes les expériences des jours précédents. Nous utiliserons la méditation, la respiration et la PNL afin de soutenir les participants pour transformer leurs prises de conscience en projets et en actions.
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Le nombre de participants est strictement limité à 8
Un entretien avec l’un des animateurs est indispensable avant toute inscription
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
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Témoignage d'une participante du séminaire de Juillet :
"Ce qui a changé ? Mon rapport au monde. Il n’est plus dicté par une sorte de peur profonde de la solitude. Je me sens partie intégrante de ce qui m’entoure, de la nature et au delà. J’ai expérimenté le vide et je le trouve riche de multiples opportunités. J’y ai vu l’amour absolu et la joie d’être présente à la vie.
Je vous embrasse et vous souhaite un bon cheminement"
AU COEUR DE SOI-MÊME, 3 JOURS DE séminaire + 1 JOUR D'INTÉGRATION
Séminaire Intensif " Qui Suis-Je ? ", vers l'Eveil, la Libération
Du jeudi 1er juillet à partir de 18h au lundi 5 juillet 2021, 16h, en Normandie
Du jeudi 1er juillet à partir de 18h au lundi 5 juillet 2021, 16h, en Normandie
Ce processus, plus qu'un simple voyage intérieur, est une plongée au coeur de soi-même, de qui nous sommes vraiment, au delà des croyances et des illusions. L'outil de communication utilisé, la dyade, nous aide à être présent, pleinement conscient, et à percer les barrières du mental, de l'égo.
Ce séminaire propose un processus de 3 jours de recherche intérieure suivi d'un jour d'intégration.
L'impact des 3 jours de dyade est tel qu'il est nécessaire de disposer d'un temps pour intégrer toutes les expériences des jours précédents. Nous utiliserons la méditation, la respiration et la PNL afin de soutenir les participants à transformer leurs prises de conscience en projets et en actions.
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Coût du séminaire de 3 jours: 360€, de la journée d'intégration : 120€
A cela il faut ajouter 60€ par jour pour l’hébergement en pension complète. .
A cela il faut ajouter 60€ par jour pour l’hébergement en pension complète. .
Soit 720 € tout compris pour les 4 jours .
Un entretien avec l’un des animateurs est indispensable avant toute inscription
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
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AU COEUR DE SOI-MÊME, 3 JOURS DE DYADES + 2 JOURS D'INTÉGRATION
Séminaire Intensif " Qui Suis-Je ? ", vers l'Eveil
Du vendredi 10 avril à partir de 18h au mercredi 15 avril 2020, 16h, en Normandie
ANNULE
Ce séminaire propose un outil d'exploration de sa personnalité et de ses défenses pour aller à la découverte de son Etre profond.
Ce processus, plus qu'un simple voyage intérieur, est une plongée au coeur de soi-même, de qui nous sommes vraiment, au delà des croyances et des illusions.
L'outil de communication utilisé au cours de ce séminaire, la dyade, nous aide à être présent, pleinement conscient, et à percer les barrières du mental, de l'égo.
Ce séminaire propose un processus de 3 jours de recherche intérieure suivi d'un jour d'intégration.
L'impact des 3 jours de dyade est tel qu'il est nécessaire de disposer d'un temps pour intégrer toutes les expériences des jours précédents. Nous utiliserons la méditation, la respiration et la PNL afin de soutenir les participants à transformer leurs prises de conscience en projets et en actions.
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Coût du séminaire de 3 jours: 360€, de la journée d'intégration : 120€
A cela il faut ajouter 50€ par jour pour l’hébergement en pension complète. .
Soit 680€ tout compris pour les 4 jours .
Un entretien avec l’un des animateurs est indispensable avant toute inscription
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
Du vendredi 10 avril à partir de 18h au mercredi 15 avril 2020, 16h, en Normandie
ANNULE
ANNULE
Ce séminaire propose un outil d'exploration de sa personnalité et de ses défenses pour aller à la découverte de son Etre profond.
Ce processus, plus qu'un simple voyage intérieur, est une plongée au coeur de soi-même, de qui nous sommes vraiment, au delà des croyances et des illusions.
Ce processus, plus qu'un simple voyage intérieur, est une plongée au coeur de soi-même, de qui nous sommes vraiment, au delà des croyances et des illusions.
L'outil de communication utilisé au cours de ce séminaire, la dyade, nous aide à être présent, pleinement conscient, et à percer les barrières du mental, de l'égo.
Ce séminaire propose un processus de 3 jours de recherche intérieure suivi d'un jour d'intégration.
L'impact des 3 jours de dyade est tel qu'il est nécessaire de disposer d'un temps pour intégrer toutes les expériences des jours précédents. Nous utiliserons la méditation, la respiration et la PNL afin de soutenir les participants à transformer leurs prises de conscience en projets et en actions.
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Coût du séminaire de 3 jours: 360€, de la journée d'intégration : 120€
A cela il faut ajouter 50€ par jour pour l’hébergement en pension complète. .
Soit 680€ tout compris pour les 4 jours .
A cela il faut ajouter 50€ par jour pour l’hébergement en pension complète. .
Soit 680€ tout compris pour les 4 jours .
Un entretien avec l’un des animateurs est indispensable avant toute inscription
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
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Découvrez les dyades, une nouvelle technique de communication :
- Pour comprendre et se faire comprendre clairement, en profondeur
- Pour aider à comprendre plus profondément l’inconscient de notre interlocuteur
- Pour aider les couples où les collègues à mieux communiquer
uniquement sur inscription
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AU COEUR DE SOI-MÊME, 3 JOURS DE DYADES + 2 jours d'intégration
Séminaire Intensif " Qui Suis-Je ? ", vers l'Eveil
Du vendredi 8 novembre à partir de 18h au mercredi 13 novembre 2019, 16h, en Normandie
Ce séminaire propose un outil d'exploration de sa personnalité et de ses défenses pour aller à la découverte de son Etre.
Ce processus est plus qu'un simple voyage intérieur, c'est une plongée au plus profond de son être, de qui nous sommes vraiment, au delà des illusions.
L'outil de communication utilisé au cours de ce séminaire, la dyade, nous aide à être présent, à réaliser qu'il se passe toujours quelque chose dans l'instant même, à l'intérieur de soi, entre soi et les autres.
Ce séminaire propose un processus de 3 jours de recherche intérieure suivi de 2 jours d'intégration.
L'impact des 3 jours de dyade est tel qu'il est nécessaire de disposer d'un temps pour intégrer toutes les expériences des jours précédents. Nous utiliserons la méditation, la respiration et la PNL afin de soutenir les participants à transformer leurs prises de conscience en projets et en actions.
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Coût du séminaire de 3 jours: 300€, des 2 jours d'intégration : 200€
A cela il faut ajouter 50€ par jour pour l’hébergement en pension complète. .
Soit 750€ tout compris pour les 5 jours .
Un entretien avec l’un des animateurs est indispensable avant toute inscription
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
Amour, Désir et Illusions
«Se ressembler pour se comprendre, être différent pour s’aimer »
Du vendredi 8 novembre à partir de 18h au mercredi 13 novembre 2019, 16h, en Normandie
Ce séminaire propose un outil d'exploration de sa personnalité et de ses défenses pour aller à la découverte de son Etre.
Ce processus est plus qu'un simple voyage intérieur, c'est une plongée au plus profond de son être, de qui nous sommes vraiment, au delà des illusions.
Ce processus est plus qu'un simple voyage intérieur, c'est une plongée au plus profond de son être, de qui nous sommes vraiment, au delà des illusions.
L'outil de communication utilisé au cours de ce séminaire, la dyade, nous aide à être présent, à réaliser qu'il se passe toujours quelque chose dans l'instant même, à l'intérieur de soi, entre soi et les autres.
Ce séminaire propose un processus de 3 jours de recherche intérieure suivi de 2 jours d'intégration.
L'impact des 3 jours de dyade est tel qu'il est nécessaire de disposer d'un temps pour intégrer toutes les expériences des jours précédents. Nous utiliserons la méditation, la respiration et la PNL afin de soutenir les participants à transformer leurs prises de conscience en projets et en actions.
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Vous trouverez tous les détails sur ce séminaire sur les autres pages du site
Coût du séminaire de 3 jours: 300€, des 2 jours d'intégration : 200€
A cela il faut ajouter 50€ par jour pour l’hébergement en pension complète. .
Soit 750€ tout compris pour les 5 jours .
A cela il faut ajouter 50€ par jour pour l’hébergement en pension complète. .
Soit 750€ tout compris pour les 5 jours .
Un entretien avec l’un des animateurs est indispensable avant toute inscription
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@gmail.com
Amour, Désir et Illusions
«Se ressembler pour se comprendre, être différent pour s’aimer »
du Vendredi 16 Février 2018, 19h00 jusqu’au Dimanche 18 Février 16h00.
Un weekend, pour rétablir la connexion entre le masculin et le féminin qui nous animent, pour mieux comprendre et retrouver des relations harmonieuses avec l’Autre.
Nous vous proposons de travailler, ensemble, sur le féminin et le masculin, sur les relations Homme/Femme, sur la force, la sécurité et la douceur, sur ce qui nous attire et sur ce qui nous blesse.
Au cours de ce parcours, nous revisiterons notre système de croyances à partir de notre Être profond pour débusquer nos idées fausses, nos clichés et les illusions qui brouillent nos relations.
Cela nous permettra de clarifier nos attentes et nos besoins et de mieux comprendre l’autre pour :
- Harmoniser notre masculin et notre féminin, fondement de l’identité de chacun.
- Identifier les jeux et les enjeux qui se cachent derrière le mot « Amour »
- Renforcer notre autonomie, sur le plan affectif, pour rencontrer l’autre dans sa profondeur.
- Bâtir notre couple intérieur pour être disponible et créer le couple extérieur sur des fondations solides et ainsi revenir à l'essentiel, à la joie partagée.
Cheminer vers Soi, l’Autre et l’Amour ! Ce weekend s’adresse aussi bien aux couples, qu’aux célibataires. Le cadre de travail sera sans tabou, ni jugement, il imposera une bienveillance et un respect total. Le nombre de participants est strictement limité à 12.
Nos histoires d’amour touchent notre cœur, et parfois nous blessent. Mais c’est elles qui nous aideront à aimer, ressentir et grandir.
Cout : 290 Euros tout compris (animation, hébergement et repas).
Lieu : Autheuil dans le Perche. Une maison d’architecte, HQE, environnementale et solaire passif. La décoration est d’inspiration Zen et le style de vie « à la japonaise » : Tatamis, Futons, Zafus, Zabutons, etc…
Lumière du Désert au Maroc - du 20 au 28 Février 2016
Pour s'inscrire à ces séminaires, merci de m'envoyer un message avec le formulaire qui se trouve à droite de l'écran : " POUR NOUS CONTACTER : "
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Lumière du Désert du 20 au 28 Février 2016
Un Séminaire Intensif de trois jours
La
structure de ce séminaire utilise inlassablement le koan « Dis-moi qui tu es !
». Le travail se fait en contemplation et en communication, dans un contexte
sans jugement. C’est un processus de trois jours dans lequel le participant se
consacre uniquement et intensément, à la recherche de son Être fondamental. Les
règles en vigueurs sont de nature monastique : silence, nourriture légère et
végétarienne, aucune drogue ou excitant. La structure fournit au participant un
espace de sécurité qui l’autorise, petit à petit, à révéler et à exprimer sa
vraie nature. Le participant va développer sa capacité à se présenter dans sa
vérité. C’est de cette vérité que peut émerger, comme un cadeau imprévu,
l’expérience directe de « Qui Je-Suis », appelé éveil ou satori dans d’autres
cultures.
Une Intégration de deux jours
La beauté, la puissance et la profondeur
de cette expérience peuvent amorcer un tournant important dans la vie des
participants. L’intégration vise à les aider à aborder la suite de leur vie
sous l’angle nouveau que donne une perception plus profonde d’eux-mêmes, des
autres et du monde et de répondre aux deux questions
suivantes :
- Qu'ai-je envie de faire de ma vie quand je suis vraiment moi-même ?
- Quelle sont mes ressources et comment je vais les utiliser pour vivre comme j'ai vraiment envie de vivre ?
- Qu'ai-je envie de faire de ma vie quand je suis vraiment moi-même ?
- Quelle sont mes ressources et comment je vais les utiliser pour vivre comme j'ai vraiment envie de vivre ?
Informations pratiques
Dans le désert de Zagora.
Le prix promotionnel jusqu'au 31 décembre 2015 est de 1280 €, incluant les transferts aller-retour aéroport-hôtel-campement.
Le prix passe à 1380 à partir du 1er Janvier 2016.
Le voyage sur place est organisé par l'agence Caravane Azul. www.caravaneazul.com
Le vol pour Marrakech aller/retour (environ 300€) en sus
Le Séminaire est payable en plusieurs fois, sous réserve que l'intégralité du séminaire soit réglée 15 jours avant le départ
Pour réservez votre place, merci de nous contacter.
Un entretien préalable est nécessaire avec l'un des animateurs avant toute inscription pour ce séminaire.
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Virginie HIAIRRASSARY : 06 80 01 57 98
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Au Coeur de Soi-même, 3 Jours de Dyades + ...
Séminaire Intensif " Qui Suis-Je ? " ou Etre Présent
Du Dimanche 23 au Vendredi 28 Aout 2015. Près de Digne les Bains
Ce séminaire propose un outil d'exploration de la personnalité et de ses défenses pour aller à la découverte de son Etre. Ce processus est plus qu'un simple voyage intérieur, c'est une plongée dans l'inconnu.
Etre présent c'est réaliser qu'il se passe toujours quelque chose dans l'instant même, à l'intérieur de soi, entre soi et les autres. Mais avons-nous le courage de regarder, de ressentir, d'entendre, d'accepter et d'exprimer ce qui se passe dans l'instant même ? Dans cette entreprise, l'enjeu c'est la Vérité. Pas celle qui enferme dans le jugement, la critique ni celle qui rassure nos croyances. Mais plutôt celle qui libère et qui nous amène à incarner une confiance inébranlable dans l'existence.
Le Séminaire Intensif "Qui Suis-Je ?" ou Etre Présent propose un processus de 3 jours de recherche intérieure (méditation, contemplation et communication) et 2 jours d'intégration.
La quête intérieure se base sur la dyade "Dis mois Qui Tu Es ", qui plus qu'une question, plus qu'une instruction. Une dyade est d'abord une direction dans laquelle rechercher puis une invitation à exposer ce qui est là.
La puissance de ce Séminaire est telle qu'il est nécessaire de disposer d'un espace temps pour intégrer toutes les expériences des jours précédents. Nous utiliserons la méditation, la respiration et la PNL afin de soutenir les participants à transformer leurs prises de conscience en décision, en action et/ou en projet.
Coût du stage :
Soit 775€ tout compris .
- 500€ pour toute inscription enregistrée après le 1er Juillet
Soit 775€ tout compris .
Pour l'hébergement contacter Pierre SERVANTON email : pservanton@Yahoo.fr
GPS: 44° 13' 39" N 6° 26' 43" E.
GPS: 44° 13' 39" N 6° 26' 43" E.
Un entretien avec l’un des animateurs est indispensable avant toute inscription
Johary ANDRIAMAMPIONONA : 06 87 33 71 46 - email : joharya@Hotmail.com
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@free.fr
Olivier CARRE : 06 08 02 16 62 - olivicarre@free.fr
#Mindfulness/#Méditation pour Rester #Zen, le 21 juin
- Gérer votre stress et vous protéger du burn‐out
- Retrouver votre calme intérieur
- Développer votre créativité
- Retrouver votre joie intérieure
- Clarifier votre pensée
- Développer des relations apaisées
- Maîtriser vos pensées négatives et les émotions désagréables qui en découlent
Nous vous proposons de travailler, ensemble, une journée, pour explorer différentes façons d’aborder la méditation et revenir à l'essentiel, à notre centre, à ce qui compte pour nous. A la fin de cette journée, vous repartirez avec des techniques simples que vous pourrez utiliser au quotidien pour être plus calme, plus confiant, plus efficace dans ce que vous faites et dans vos rapports aux autres.
Le nombre de participants est strictement limité à 14.
Programme
Kundalini méditation :
a été créée spécialement pour aider les occidentaux, avec leur rythme de vie
très rapide et souvent stressant, à entrer en méditation. La Kundalini
méditation s’articule en 4 séquences d’un quart d’heure, 3 avec de la musique
et de la danse, la dernière dans le silence.
Yoga nidra :
est une relaxation guidée qui aide à entrer en méditation
Dyade : la
dyade est un travail d’introspection, d’extériorisation et d’écoute qui aide à
vider le mental et à extérioriser les tensions internes
Méditation en
marchant : consiste à marcher en conscience
Méditation assise :
La méditation #Zen traditionnelle qui peut, au début, se centrer soit sur la
respiration, soit sur l’observation des pensées
Manger en conscience : nous partagerons le repas en silence et en
étant conscient de ce que nous mangeons. C’est une façon de redécouvrir le goût
des aliments et … de manger moins.
Intervenant
Olivier CARRE, ingénieur diplômé, master PNL, thérapeute titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie, coach, créateur et dirigeant d’Activation Conseil pendant 26 ans.
Il commence à pratiquer le yoga à 15 ans et consacre une grande partie de sa vie à rechercher l’éveil spirituel. Il rencontre et travaille avec plusieurs maîtres orientaux et occidentaux.
Lieu : Levallois-Perret
Horaires : 21 juin, 10h-13h 14h30-18h
Cout de la journée : 70 €
Olivier
06 08 02
16 62
Blog Management
Entreprise : http://olivicarre.blogspot.fr/
http://www.meetup.com/Maisons-Laffitte-Mindfulness-Meditation-Meetup/?scheduleNow=true
__________________________________________________________________________________
Chaque jour qui passe est unique et précieux. Le sur-stress et le risque de #burn-out gâchent la vie.
Le burn-out est un phénomène récent, lié aux conditions de vie et de travail actuelles. Il fait des ravages partout, dans les grands groupes, les PME, les indépendants et même dans les monastères. 25% des cadres en activité ont fait un burn-out. Et vous, avez-vous le sentiment d’être en excès de stress, le sentiment d’avoir trop de choses à faire, de ne plus y arriver et de plus avoir le temps de vivre votre vie ?
Les signes avant-coureurs sont principalement de la fatigue continuelle, des pertes de mémoire, de difficulté de concentration, des douleurs au niveau du dos, une mauvaise qualité de sommeil et l’obsession du travail.
Il est plus facile de le prévenir que de le guérir. Il faut donc l’anticiper et réagir vigoureusement avant qu’il n’éclate.
A travers des échanges, du co-développement, de la relaxation, de la méditation et un peu de PNL, je vous propose de se détendre ensemble, de trouver des ressources et d’échanger pour trouver les solutions, le « premier pas » adapté à chacun pour retrouver de l’énergie et un équilibre entre travail et vie personnelle, entre le matériel et l’essentiel.
Lien vers un article sur le sujet : http://www.journaldunet.com/management/expert/60961/evitez-le-burn-out.shtml
Le nombre de participants est strictement limité à 14.
Intervenant : Olivier CARRE, ingénieur diplômé, master PNL, thérapeute titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie, coach, créateur et dirigeant d’Activation Conseil pendant 26 ans. Il commence à pratiquer le yoga à 15 ans et consacre une grande partie de sa vie à rechercher le calme intérieur et l’éveil spirituel.
Date et lieu : Dimanche 7 juin, à Levallois Perret
Horaires : 10h-13h 14h30-18h
Cout : 90€
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Evitez le #Burn-out
Chaque jour qui passe est unique et précieux. Le sur-stress et le risque de #burn-out gâchent la vie.
Le burn-out est un phénomène récent, lié aux conditions de vie et de travail actuelles. Il fait des ravages partout, dans les grands groupes, les PME, les indépendants et même dans les monastères. 25% des cadres en activité ont fait un burn-out. Et vous, avez-vous le sentiment d’être en excès de stress, le sentiment d’avoir trop de choses à faire, de ne plus y arriver et de plus avoir le temps de vivre votre vie ?
Les signes avant-coureurs sont principalement de la fatigue continuelle, des pertes de mémoire, de difficulté de concentration, des douleurs au niveau du dos, une mauvaise qualité de sommeil et l’obsession du travail.
Il est plus facile de le prévenir que de le guérir. Il faut donc l’anticiper et réagir vigoureusement avant qu’il n’éclate.
A travers des échanges, du co-développement, de la relaxation, de la méditation et un peu de PNL, je vous propose de se détendre ensemble, de trouver des ressources et d’échanger pour trouver les solutions, le « premier pas » adapté à chacun pour retrouver de l’énergie et un équilibre entre travail et vie personnelle, entre le matériel et l’essentiel.
Lien vers un article sur le sujet : http://www.journaldunet.com/management/expert/60961/evitez-le-burn-out.shtml
Le nombre de participants est strictement limité à 14.
Intervenant : Olivier CARRE, ingénieur diplômé, master PNL, thérapeute titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie, coach, créateur et dirigeant d’Activation Conseil pendant 26 ans. Il commence à pratiquer le yoga à 15 ans et consacre une grande partie de sa vie à rechercher le calme intérieur et l’éveil spirituel.
Date et lieu : Dimanche 7 juin, à Levallois Perret
Horaires : 10h-13h 14h30-18h
Cout : 90€
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